Début plat jusqu'à Vielmur sur Agout (par Brazis et Servies), puis on montera à Puylaurens avant d'aller chercher Lacroisille. De là haut, on rejoindra Lacougotte par les coteaux. Pour terminer, Belcastel et coteaux de Paulin afin d'éliminer les toxines en descendant Lacougotte.

Le parcours permet de couper à de nombreuses reprises pour diminuer le kilométrage/difficulté.

Le détail sur Strava : https://www.strava.com/routes/3461698360120120768

Par Garmin : https://connect.garmin.com/app/course/435281416